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1 vs 30Corpo e saúde

1 Gordo vs 30 Treinadores

Com Júlio Mamute, criador de conteúdo sobre emagrecimento

Sobre o episódio

Júlio Mamute perdeu cerca de 100 kg, transformou completamente a própria rotina e reuniu mais de 3 milhões de seguidores compartilhando sua jornada de emagrecimento. Agora, ele entra no 1 VS 30 para enfrentar 30 treinadores e discutir tudo o que existe por trás da obesidade, da perda de peso e do universo fitness.

Durante anos, Júlio conviveu com compulsão alimentar, dificuldade de locomoção e uma relação complicada com a comida. Sua mudança não aconteceu de uma hora para outra: envolveu treino, alimentação, disciplina, recaídas e uma nova forma de enxergar a própria vida.

Quem é

Júlio Mamute

Criador de conteúdo sobre emagrecimento

Júlio Mamute perdeu cerca de 100 kg e reuniu mais de 3 milhões de seguidores contando a própria jornada de emagrecimento. No Canal Foco, inverteu o formato do Guto Galamba e encarou 30 treinadores.